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ナイトブラを着けると乳がんになるって本当?

 

 

ナイトブラを着けて寝ると乳がんになると聞いたことがあるかもしれませんが実際にはどうなんでしょうか?

 

結論から言いますと、「それほど心配する必要はありません。」

 

 

ではなぜナイトブラを着けると乳がんになると言われたのでしょうか?

 

諸説あるのですが、あるアメリカの研究で12時間以上ブラジャーをつけている女性は乳がんになりやすいという結果を出したようです。

 

が、あくまで普通のブラジャーを長時間つけた場合です。

 

昔はナイトブラとう物がありませんでしたし、ワイヤーの入っているブラジャーなどで体を締め付けてしまってリンパの流れを妨げることが原因ではないかといわれています。

 

リンパの働きがどういうものかと言いますと、体の毒素や老廃物などを外に出してくれる働きがあります。

 

しかしこの研究結果はあくまでアンケート調査によるものなので医学的な根拠は全くないのです。

 

しかも、リンパの流れは姿勢や体の冷え、肩こりなどが原因で悪くなってしまうこともありますので一概にブラジャーだけのせいだとは限りません。

 

それに、よく考えてみると人間は24時間服を着てますしガードルの様なショーツを長時間着てる人もいれば、ピチピチのジーンズで長時間体を締め付けている人もいます。

 

そういうことを言い出すときりが無くなってしまいますし、そんなにナイトブラに対して神経質になる必要はないですよ。

 

しかも、ナイトブラはちゃんと寝るときの為専用に開発されているブラジャーですから硬いワイヤーは使っていませんし生地も綿で作られているものがほとんどです。

 

寝ていても気持ちよく着けれるように工夫されているブラジャーだからこそ、キチンとご自分に合ったサイズを選べばリンパの流れをとめたり痛くて跡がついたりなんてこともありません。

 

もし心配ならナイトブラを着ける前と着けた後にマッサージオイルなどを使って優しくリンパを流すようにマッサージしても良いですね!

 

リンパマッサージは力を入れる必要もなく、なでるぐらいの気持ちですれば良いのでいつでもどこでも気軽にできますし、乳がんの予防、女性ホルモンの活性化にもなります。

 

バストアップ、女性ホルモン活性化、乳がん予防のリンパマッサージ方法

 

 

リンパマッサージのやり方が分からない!!というアナタのために簡単に出来るバストのリンパマッサージをご紹介しますね。

 

 

<簡単バストリンパマッサージ>

 

STEP1. 鎖骨のところにあるくぼみの部分を体の中心から外側にむかって優しくさすります。(イラスト左)

 

STEP2. 脇の部分から正面に向かって両手で胸を持ってくるようにマッサージします。(イラスト中央)

 

STEP3. 脇→胸の下→内側→胸の上へと円をかくようにして優しくマッサージします。

 

このSTEPで左右の胸のマッサージをするだけです^^

 

以上、バストのリンパマッサージ方法はどうでしたか?

 

とっても簡単でしょ?

 

あっ!今なら導きブラの3枚まとめ買いをするとココナッツオイル入りのバストケアーマッサージジェルがプレゼントでもらえるので良かったら導きナイトブラと合わせて使ってみてくださいね!!

 

 

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